ဘေကွန် Cheddar အာလူးသုပ် (နွေးသို့မဟုတ်အအေးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်!)

နွေးသောဘေကွန် cheddar အာလူးသုပ်ဒိန်ခဲနှင့်ဘေကွန်နှင့်အတူထိပ်ဆုံး

ဤသည်ကျိန်းသေကျွန်မခင်ပွန်းရဲ့အကြိုက်ဆုံးအာလူးသုပ်ဖြစ်ပါတယ် ... ငါကအများကြီးချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်လမ်းလျော့နည်း mayo ပါရှိသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါကကြိုက်တယ်! ငါပေါ့ပေါ့တန်တန်မုန့်ကိုသုံးလိုက်တယ်။

ဒီအစာကိုမစားခင်ချက်ပြုတ်ပြီးအစာကျွေးနိုင်ပေမယ့် ကြိုတင်၍ ပြုလုပ်လျှင်အအေးမိသည်။



နွေးဘေကွန် cheddar အာလူးသုပ် မှမဲ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်နည်း

ပူနွေးသောဘေကွန် Cheddar အာလူးသုပ်

ပြင်ဆင်ချိန် မိနစ်များ ချက်ပြုတ်ချိန်ဆယ့်ငါး မိနစ်များ စုစုပေါင်းအချိန်နှစ်ဆယ် မိနစ်များ ဝန်ဆောင်မှု၁၆ စားသုံးခြင်း စာရေးသူHolly Nilsson ကလေးငယ်များအတွက်အာလူး၊ cheddar ဒိန်ခဲ၊ ဘေကွန်နှင့်အိမ်တွင်းတစ်သင်းလုံးကကစားသမားများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအလွန်လွယ်ကူသောအရသာရှိသည့်အာလူးသုပ်! ပုံနှိပ်ပါ ပင်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • ခွက် ကလေးအာလူး ပေါ်အရေပြားတစ်ဝက်ကုန်တယ်
  • ¼ ခွက် parsley အရွက် လတ်ဆတ်ကုန်တယ်
  • နှစ် ကြက်သွန်အစိမ်း ပါးလွှာသောအချပ်
  • 1 ½ ခွက် တရုတ်နံနံ ကုန်တယ်
  • မာကျောလှသည်။
  • လက်ဖက်ရည်ဇွန်း သံပုရာ - ငရုတ်ကောင်းရာသီ
  • ဇွန်း Dijon မုန်ညင်း
  • ဇွန်း မေonnaise
  • ခွက် ဒိန်ချဥ် (ငါအလင်းသုံးတယ်)
  • ခွက် cheddar ဒိန်ခဲ ဖျက်စီး
  • ချပ် ဘေကွန် ပြတ်သားပြတ်သား, ချက်ပြုတ်

Pinterest အပေါ် Penny နှင့်အတူဖြုန်းကိုလိုက်နာပါ



ညွှန်ကြားချက်များ

  • အာလူးမှအပကျန်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောစပ်ပါ။ ဘေးဖယ်ထားပါ။
  • နူးညံ့သည့်အထိအာလူးများကို (အနည်းဆုံး ၁၀ မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်) ပြုတ်ပါ။ အာလူးတွေကိုညှစ်ပြီးနွေးထွေးတဲ့အထိထိုင်ပါစေ။
  • နွေးသောအာလူးများကိုအချဉ်သောအရောအနှောနှင့်ပေါင်းပြီးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ပါ။

စာရွက်မှတ်စုများ

အရွယ်အစားအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်½ခွက်ကား။

အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်

ကယ်လိုရီ၂၀၇,Carbohydrates:၁၃,ပရိုတိန်း:,အဆီ:ဆယ့်ငါး,ပြည့်နှက်နေသောအဆီ,ကိုလက်စထရော:၆၅မီလီဂရမ်,ဆိုဒီယမ်:၂၀၀မီလီဂရမ်,ပိုတက်စီယမ်374မီလီဂရမ်,ဖိုင်ဘာ:နှစ်,သကြား:,ဗီတာမင်အေ:364IU,ဗီတာမင်စီ:ဆယ့်ငါးမီလီဂရမ်,ကယ်လစီယမ်၈၇မီလီဂရမ်,သံ:မီလီဂရမ်

(ပေးထားသောအာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်သည်ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးချက်ပြုတ်နည်းနှင့်အသုံးပြုသည့်ကုန်ပစ္စည်းများအမှတ်တံဆိပ်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားလိမ့်မည်။ )

သော့ချက်စာလုံးအာလူးသုပ် သင်တန်းအသုပ်, Side Dish ချက်ပြုတ်ခဲ့သည်အမေရိကန်© SpendWithPennies.com ပါဝင်သည့်အကြောင်းအရာများနှင့်ဓာတ်ပုံများသည်မူပိုင်ခွင့်နှင့်ကာကွယ်ထားသည်။ ဤစာရွက်ကိုမျှဝေခြင်းကိုအားပေးပြီးတန်ဖိုးထားသည်။ မည်သည့်ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုမဆိုကော်ပီကူးယူခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ကူးယူခြင်းများကိုလုံးဝပိတ်ပင်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဓာတ်ပုံအသုံးပြုမှုမူဝါဒကိုဒီမှာကြည့်ပါ

မှော်ဘီ အဆိုပါသမ္မတကတော်ရဲ့နွေးအာလူးသုပ်