အဆိုပါ Cob အပေါ်လွယ်ကူသောပြုတ်ပြောင်းဖူး

အဆိုပါ Cob အပေါ်ပြောင်းဖူးပြုတ် အချိန်တိုအတွင်းအဓိကဖြစ်သောအရာသည်အမြဲနူးညံ့။ အရည်ရွှမ်း။ ချိုမြိန်သည်။ ၎င်းသည်သင်ပြုလုပ်ခြင်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ရန်ခွင့်ပြုသည့်အရာဖြစ်သည် အရည်ရွှမ်းဟမ်ဘာဂါ ချစ်သူ အာလူးသုပ် အကောင်းဆုံးနွေရာသီမုန့်ညက်ဘို့!

ငါတို့အကြိုက်ဆုံးတွင်ပျော်မွေ့ရန်အပိုအနည်းငယ်ချက်ပြုတ်သည် လတ်ဆတ်သောပြောင်းဖူးသုပ် ဒါမှမဟုတ် Frito ပြောင်းဖူးသုပ်



ပန်းကန်လုံး၌ပြောင်းဖူးပြုတ်



ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်ရှိငှက်ပျောသီး pudding ကိတ်မုန့်

ပြောင်းဖူးသည်တစ်ကိုက်တည်းသောနွေရာသီ၏စံနမူနာဖြစ်သည်။ ချိုမြိန်ပြီး buttery စုံလင်သည် BBQ ကင်ကြက်သား အရည်ရွှမ်းရန် marinated ဝက်သားခုတ်

ပြောင်းဖူးပေါ်ပြောင်းဖူးပြုတ်နည်း

အဆိုပါ cob အပေါ်ပြုတ်ပြောင်းဖူးတဝက်ကျိုးပဲ့သို့မဟုတ်သုံးပုံနှစ်ပုံသို့ပင်တပြင်လုံးကို cobs သို့မဟုတ် cobs နှင့်အတူလုပ်နိုင်ပါတယ် (သင်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နေအခြားအခြားဟင်းလျာများပေါ်မူတည်။ ) နိုင်ပါတယ်။ အခွံများနှင့်ပိုးများကိုဖယ်ထုတ်ပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့အိုးကြီးတစ်လုံးယူလာပါ။



  1. ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထိုခobsများကိုတစ်မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။
  2. အပူနှင့်အဖုံးပိတ်ပါ။ ဒီအသားပြုတ်ပြောင်းဖူးစာရွက်သည်မီးဖိုပေါ်တွင်မိနစ် ၃၀ အထိနေနိုင်သည်။
  3. ပြောင်းဖူးကိုညှစ်။ cobs များကိုနွေးသောအိုးထဲသို့ပြန်ထည့်ပါ။ ထောပတ်ထည့်ပါ (သို့မဟုတ်ပင် ကြက်သွန်ဖြူထောပတ် ) နှင့်အရသာမှဆားငရုတ်ကောင်း။ အဖုံးကိုနေရာချပြီးပြောင်းနှင့် cobs များကိုထောပတ်ဖြင့်ဖုံးအုပ်သည်အထိလွှင့်ပစ်ပါ။

သူတို့ကိုအိုးထဲကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်လျှာတရံကိုသုံးပါ, သူတို့ကပူ, အရည်ရွှမ်းနှင့်အစေခံရန်အဆင်သင့်ပါပဲ!

များစွာသောအသားပြုတ်သောပြောင်းဖူးချက်ပြုတ်နည်းများကချက်ပြုတ်သည့်ရေတွင်နို့၊ ထောပတ်သို့မဟုတ်သကြားထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ သင့်ရဲ့ပြောင်းဖူးလတ်ဆတ်သောချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ရာသီအတွက်ဆိုပါကတကယ်တော့မလိုအပ်ပါ!

ဘယ်ဘက်တွင်ပုံတွင်ရှိသောပြောင်းဖူးနှင့်ညာဘက်ပုံတွင်ပြုတ်ထားသောပြောင်းဖူးအတွက်ပြောင်းထားသောစပါးရနံ့



ပြောင်းဖူးဘယ်လောက်ကြာကြာမလဲ

ပြောင်းဖူးသည်မိနစ်အနည်းငယ်သာချက်ပြုတ်ရန်အချိန်များစွာမလိုအပ်ပါ။

ရေအိုးကြီးတစ်လုံးဖြင့်စတင်ပါ။ ပြောင်းဖူးကိုထည့်သွင်းခြင်းမပြုမီဆူပွက်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ မဟုတ်ရင်အိုးမဖြည့်ပါနဲ့, အ cobs အညီအမျှချက်ပြုတ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ပြောင်းဖူး၏ cobs ထည့်ပါ အပြည့်အဝအနာစိမ်းမှာ 1 မိနစ်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုပါ ။ ထို့နောက် ရိုးရိုးအပူနှင့်အဖုံးကိုပိတ်ပါ အိုးနှင့်ပြောင်းကိုအခြား ၁၀ မိနစ်သို့မဟုတ်မိနစ် ၃၀ အထိချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

အိုးတလုံးထဲမှာပြောင်းဖူးပြုတ်

ငါတို့ချစ်သောနွေရာသီဘက်များ

ပန်းကန်လုံး၌ပြောင်းဖူးပြုတ် မှ၁၀မဲ ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်နည်း

အဆိုပါ Cob အပေါ်ပြောင်းဖူးပြုတ်

ပြင်ဆင်ချိန် မိနစ်များ ချက်ပြုတ်ချိန်တကျိပ်တပါး မိနစ်များ စုစုပေါင်းအချိန်၁၆ မိနစ်များ ဝန်ဆောင်မှု စားသုံးခြင်း စာရေးသူHolly Nilsson အဆိုပါ cob အပေါ်ပြုတ်ပြောင်းဖူးမီးဖိုချောင်ထဲမှာကြီးစွာသောအချိန်ကုန်ဆုံးဖြစ်ပါသည်နှင့်အမြဲတမ်းညာဘက်ထွက်လာ! ပုံနှိပ်ပါ ပင်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • နားရွက်ပြောင်း
  • နှစ် ဇွန်း ထောပတ် သို့မဟုတ်အရသာအတွက်
  • အရသာအတွက်ဆား & ငရုတ်ကောင်း

Pinterest အပေါ် Penny နှင့်အတူဖြုန်းကိုလိုက်နာပါ

ညွှန်ကြားချက်များ

  • အိုးကြီးကိုရေဖြည့်ပြီးဆူအောင်တည်ပါ။
  • ပြောင်းဖူးမှကောက်နှင့်ပိုးဖယ်ရှားပါ။ ဆန္ဒရှိလျှင် cobs တစ်ဝက်ချိုး။
  • ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအခါ, ပြောင်းဖူးနှင့် 1 မိနစ်ပြုတ်။ အပူနှင့်အဖုံးပိတ်ပါ။
  • ၁၀ မိနစ်သို့မဟုတ်မိနစ် ၃၀ အထိချန်ထားပါ။ ကောင်းစွာယိုစီး။
  • ပြောင်းဖူးကိုပူနွေးတဲ့အိုးထဲပြန်ထည့်ပြီးထောပတ်၊ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းကိုထည့်ပြီးအင်္ကျီကိုစုတ်လိုက်။

အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်

ကယ်လိုရီ128,Carbohydrates:၁၇,ပရိုတိန်း:,အဆီ:,အဆီဓာတ်,ကိုလက်စထရော:ဆယ့်ငါးမီလီဂရမ်,ဆိုဒီယမ်:63မီလီဂရမ်,ပိုတက်စီယမ်၂၄၃မီလီဂရမ်,ဖိုင်ဘာ:နှစ်,သကြား:,ဗီတာမင်အေ:3. 4. 5IU,ဗီတာမင်စီ:၆.၁မီလီဂရမ်,သံ:0.5မီလီဂရမ်

(ပေးထားသောအာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်သည်ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးချက်ပြုတ်နည်းနှင့်အသုံးပြုသည့်ကုန်ပစ္စည်းအမှတ်တံဆိပ်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားလိမ့်မည်။ )

Mayo အစားမွေးမြူရေးခြံတစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်အတူကြက်သားသုပ်
သော့ချက်စာလုံးအဆိုပါ Cob အပေါ်ပြောင်းဖူးပြုတ် သင်တန်းအရံဟင်း ချက်ပြုတ်ခဲ့သည်အမေရိကန်© SpendWithPennies.com ပါဝင်သည့်အကြောင်းအရာများနှင့်ဓာတ်ပုံများသည်မူပိုင်ခွင့်နှင့်ကာကွယ်ထားသည်။ ဤစာရွက်ကိုမျှဝေခြင်းကိုအားပေးပြီးတန်ဖိုးထားသည်။ မည်သည့်ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုမဆိုချက်ချင်းကူးယူခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ကူးယူခြင်းများကိုလုံးဝတားမြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ဓာတ်ပုံအသုံးပြုမှုမူဝါဒကိုဒီမှာကြည့်ပါ

ဒီလွယ်ကူသောဘယ်လိုစာရွက်ကိုပြန်ဖွင့်ပါ

ခေါင်းစဉ်နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာ cob အပေါ်ပြောင်းဖူးပြုတ်

ပြောင်းဖူးပေါ်ရှိပြောင်းဖူးပေါ်ရှိ parsley နှင့်ငရုတ်ကောင်း၊ ပြောင်းဖူးပေါ်တွင်အိုးနှင့်ခေါင်းစဉ်ပါသောဖလား၌ပြောင်းဖူးကိုပြုတ်ပါ